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![]() Ursula Schwendimann Kontakt: +41 44 920 28 66 atemschule@bluewin.ch Zu den Angeboten von Ursula Schwendimann:
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Aufatmen,
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Verstärkung für die Atemschule: Ab Spätherbst 2019 wird Kathrin Ambühl-Kaufmann, eine erfahrene Atemtherapeutin für den Erfahrbaren Atem Middendorf®, ihr fundiertes fachliches Wissen und ihre langjährige therapeutische Erfahrungen mit Kindern und Erwachsenen in die Atemschule einbringen. |
Die Therapeutische Ergänzungsausbildung für Energetisch-Integrative-AtemTherapie
Die Energetisch-Integrative-AtemTherapie beruht auf den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Middendorf®. Diese Methode der Atem- und Bewegungstherapie wurde nach langjähriger Tätigkeit weiterentwickelt und integrativ zu einer wirkungsvollen, ganzheitlichen Anwendung gebracht.
Informationen und Anmeldung>>
Atemübung "Herzöffner, Variante I",
Dezember 2019
Weitere Videos: Monatsübungen der Atemschule oder
direkt auf dem YouTube Kanal der Atemschule.
Bärenstarke
Atemfibel
Handbuch mit Körperübungen für den Alltag
mit Illustrationen von Cla Gleiser, 2018
ISBN: 978-3-033-07002-8
«Gerne komme ich dem Wunsch nach, einige Grundübungen aus der Methode der Atem- und Bewegungstherapie verständlich und nachvollziebar wiederzugeben. Es soll ein einfaches Rüstzeug sein, die Übungen mit starker Wirkung in den Alltag zu integrieren.»
«Meine Atemfibel richtet sich an Menschen, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Hier finden sie einfachen und schnellen Zugang zu wichtigen und wirksamen Übungen. Klein aber fein.
Und bärenstark.»
Die bärenstarke Atemfibel kann via Bestellformular bei der Atemschule bestellt werden:
Beispiel eines Videos der Übungen aus der Atemfibel:
Ursula Schwendimann unterstützt sie dabei mit gezielten und achtsamen Atem- und Bewegungsübungen nach Ilse Middendorf. Erleben sie, wie dadurch ihr Körper und ihre Emotionen wieder ins Gleichgewicht kommen.
Erhöhen sie ihr körperliches Wohlbefinden, bei
Finden sie ihr inneres Gleichgewicht, bei
oder geniessen sie das achtsame Atmen einfach als